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samedi, avril 19, 2025

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Glycémie : voici les “pires” cafés selon une experte, ceux qui provoquent un pic de sucre important dans le sang

Riches en sucre et en matières grasses, ces cafés sont les pires pour la santé selon une experte en nutrition. Ils favorisent la prise...

Glycémie : voici le pire pain pour les tartines du matin, celui qui provoque un pic de sucre dans le sang important

À index glycémique élevé, ce type de pain qu’on adore manger en tartines le matin, est pourtant le pire à déguster au réveil, car...

Glycémie : voici les meilleurs aliments à mettre sur vos tartines pour la réduire et éviter un pic de sucre dans le sang

De nombreux tartinables que l’on met sur les tartines de pain au petit-déjeuner créent un pic de glycémie dans la matinée. Pour l’éviter et...

Mangez-vous trop de sucre? Les 5 signaux d’alerte

Une consommation excessive de sucre ne se repère pas uniquement à l'analyse de la glycémie ou au nombre de caries... D'autres indices, montrent que...

Fleur de coco, sirop d’agave : quels sucres manger pour remplacer le sucre blanc ?

Les édulcorants n’ayant plus la cote, certains consommateurs se tournent à présent vers des matières sucrantes prétendument plus naturelles et plus saines, telles que...

Le sucre, un facteur de risque du cancer ?

Si les gens qui détestent le sucre sont rares, nombreux sont ceux qui l’adorent au point d’en manger trop. Cet excès peut-il accroître le...

Le sucre, fantasmes et réalités

Il a envahi notre quotidien, favorise le diabète et les cirrhoses. Pourtant, il est indispensable. Comment bien vivre avec lui ? Revue de détail. Comment deviner...

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